Selamat Datang di Blog Saya “Fit Dialogue”

2 Komentar

Be yourself and let’s back to our nature

Rani Herespatiagi, MD, MKK, DipIBLM

Ini adalah pelucuran pertama blog baru saya. Di sini, saya akan bicara tentang banyak hal terkait gaya hidup sehat yang merujuk pada studi dan jurnal-jurnal kesehatan.

Semoga blog saya ini bisa menjadi tempat kita saling berdialog dan berbagi pengalaman saat saya dan anda menerapkan gaya hidup sehat.

Bila anda ingin tahu lebih banyak silakan pantau terus blog saya dan klik ikon “mengikuti fit dialogue” dibawah untuk selalu mendapatkan informasi terkini untuk setiap tulisan atau video terbaru yang saya rilis.

Rani Herespatiagni, MD, MKK, DipIBLM

Tinggalkan komentar

Saya adalah seorang dokter yang bergerak di bidang kedokteran kerja dan seorang diplomat dari International Board of Lifestyle Medicine. Saya juga senang memasak, mencoba menu-menu baru makanan berbasis nabati (plant based) serta menerapkan pola makan berbasis nabati dalam kehidupan saya sehari-hari .

Saya menyadari ternyata hidup sehat masih kurang dipahami oleh masyarakat Indonesia dan sangat disayangkan kebanyakan praktisi kesehatan juga kurang mempunyai waktu yang cukup untuk menjelaskan dan memotivasi pasiennya untuk melakukan perubahan gaya hidup. Tak heran angka kesakitan penyakit kronis di Indonesia terus meningkat yang ditunjukkan dari data riskesdas dari tahun ke tahun yang terus meningkat.

Melalui blog ini saya ingin berdialog dengan masyakat Indonesia tentang gaya hidup sehat dan memotivasi serta menginspirasi masyarakat untuk kembali melakukan gaya hidup sehat yang dulu telah dilakukan oleh leluhur kita sebelumnya sehingga kita akan lebih fit dalam menjalani kehidupan sehari-hari kita.